El acné puede ser una batalla constante y frustarte al no ver resultados en corto plazo, pero con algunos cambios en tus hábitos diarios, puedes mejorar significativamente tu piel.
Aquí te presentamos los 10 mandamientos del acné, reglas esenciales para mantener una piel libre de imperfecciones y mejorar tu autoestima.
1. No usar esponjas reutilizables:
Las esponjas pueden acumular bacterias que agravan el acné. Opta por limpiadores faciales que no requieran esponjas, utiliza tus manos o opciones descartables.
2. Secar el rostro con toallas desechables:
Evita reutilizar toallas que pueden contener bacterias, la humedad retiene bacterias. Usa toallas de papel para secar tu rostro después de lavarlo.
3. No usar aceites en rostro ni en cabello:
Los aceites pueden obstruir los poros. Opta por productos no comedogénicos para tu piel y cabello. Y recuerda que si lavas tu cabello con productos muy hidratantes, deja tu limpieza facial para el final, luego de haberte retirado tu acondicionador para retirar incluso excesos de este producto sobre tu rostro.
4. Cambiar la funda de la almohada a diario:
Las fundas de almohada acumulan grasa y bacterias. En la noche liberamos toxinas y estas quedan en tu alhomada reteniendo bacterias y suciedad. Cambiarlas regularmente puede prevenir brotes de acné.
5. Evitar contacto directo con el cabello:
El cabello puede transferir grasa y productos al rostro. Mantén el cabello recogido y limpio. Evitar flecos o pelos largos sobre el rostro.
6. Rociar los maquillajes con alcohol 70% después de utilizarlos:
Desinfecta tus productos de maquillaje para eliminar bacterias. Usa un spray de alcohol al 70%.
7. Lavar y desinfectar brochas de maquillaje semanalmente:
Las brochas pueden ser un foco de bacterias. Lávalas con jabón antibacterial y desinféctalas regularmente.
8. Evitar lácteos y comer pollo orgánico libre de hormonas:
Los lácteos y alimentos procesados pueden contribuir al acné. Opta por una dieta balanceada y alimentos orgánicos, así como proteinas y suplementos deportivos.
9. Evita el uso de maquillaje:
La mayoría de cosmeticos profesionales, no están diseñados para pieles grasas o mucho menos acné, evitar el uso de estos productos y apegarte a tu rutina de skincare acelerará tu tiempo de recuperación y verás mejores resultados en menos tiempo.
Consulta con tu esteticista de productos dermocosméticos con color o ácido salicílico para ocultar imperfecciones, te sorprenderás de la tecnología que ya existe para lograr este resultado.
10. Tener un protocolo de cuidados AM y PM recomendado por tu esteticista:
Un régimen diario adecuado es clave. Consulta a tu esteticista para un protocolo personalizado.
Implementa estos mandamientos en tu rutina diaria y observa cómo tu piel mejora.
La constancia y el cuidado adecuado son esenciales para combatir el acné.
